FAQ

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  瞑想やヨーガの目的は体と心の安定です。看話禅は心の安定を超えて自分の心を見て、自分が仏であるということを自覚する修行です。これは一時的な心身の安定ではなく、人間が持っている苦痛の根を絶つ根源的な治療という点で瞑想やヨーガとは違いがあります。